Ik ben gek op bananen om vele redenen. Ze zitten vol met vitamine B die belangrijk zijn voor je spijsvertering en de productie van energie. De koolhydraten geven je namelijk een boost van energie.

Bananen zijn pas rijp wanneer je geen groen meer kunt terug vinden op de schil en en er paar bruine vlekken aanwezig zijn.

Bananen worden in veel smoothies gebruikt om je smoothie een zoete smaak te geven.

Ingrediƫnten:Bananen Smoothie

Blend de ingredienten in je blender en geniet ervan!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *