Banaan Blizz Smoothie

Banaan Blizz Smoothie

Ik ben gek op bananen om vele redenen. Ze zitten vol met vitamine B die belangrijk zijn voor je spijsvertering en de productie van energie. De koolhydraten geven je namelijk een boost van energie. Bananen zijn pas rijp wanneer je geen groen meer kunt terug vinden op de schil en en er paar bruine vlekken […]

Bloed sinaasappel Smoothie

Bloed sinaasappel Smoothie

Dit is een heerlijke smoothie voor in de zomer. Als je kinderen hebt dan is dit ook een aanrader – ze gaan het heerlijk vinden! Het zit vol met antioxidanten, vitamine C, proteïne, kalium en andere voedingsstoffen.

Watermeloenwater: nieuwste trend in New York

Watermeloen Water

In de zomer is een stukje watermeloen heerlijk als dorstlesser en het is ook nog eens fris en zoet! Op dit moment is WTRMLN WTR een grote hit: een drankje gemaakt van alleen maar pure watermeloen. Dit drankje ontstaat volgens de makers door het persen van het vruchtvlees. De enige extra toevoeging is een klein […]

Zelfgemaakte Amandelmelk Recept

Amandel Melk Zelf Maken

In sommige gebieden in Nederland kan het moeilijk zijn om amandelmelk te vinden zonder toegevoegde suikers of carrageen. Daarom wordt het voor velen aantrekkelijk om zelf amandelmelk te maken. Zelf amandelmelk maken is eigenlijk erg makkelijk. Het is belangrijk dat je de amandelen goed laat weken in koud water. De amandelen moet je ongeveer 6-8 […]